发布时间：2019-10-07 作者：admin 点击量：
一开始我总以为，或许是因为我太冷了，需要靠老公棉被中的温暖，才可以让我好入眠，也以为，我或许是靠着老公呼出来的二氧化碳让我头脑昏沉好睡觉。
但是，后来发现，老公呼吸的频率跟我不一样，他的呼吸沉稳而深长，而我的呼吸急促且短，有时候，我会感觉到自己没有规律的呼吸，常常感觉自己有时候会中断吸气。
我在想这或许是因为个性的关係，从小就急性子的我，很容易屏住呼吸一口气做完，也或许，我算是一个很懒的人，连呼吸都很懒的规律的一呼一吸。
当孩子出生之后，全职妈妈的我虽然看起来好像都可以应付的了，但是，只有我自己知道，我几乎是无时无刻屏息的在照顾孩子，那种习惯性绷紧全身细胞的感觉，让我无法真正的放鬆，以前可以一觉到天亮的我，总是无法深眠，女儿轻轻的一个翻身，我就会从睡梦中惊醒。
这是所有妈妈的通病，太紧张孩子，没有充足的睡眠，连好不容易有自己的时间时，都无法好好的放鬆休息，心中永远惦记着孩子，整个心无法放下，对孩子的紧张是那样无意识的侵占了母亲的每一个细胞，牵动着母亲的每一条神经。
这样的问题，我在接触华德福娃娃后得到了一点点的放鬆，做娃娃的时候，我一个人熬夜的缝製，面对好不容易一个人的沉静，在针线一上一下中，放空自己的想法，感觉自己的思考得到了一种的救赎，那是令我感动的一种感觉，一种难得的放鬆。
虽然在做娃娃的时候我找到了好久不见的一种沉静，然而，我帮孩子缝的第一个、第二个娃娃也是屏息的在缝製，当我疑惑着为何我做的娃娃没有办法像老师做的娃娃一样，给人一种放鬆的温暖时，我决定再去跟老师学一次做娃娃。
第二次跟老师学缝娃娃的时候，我全程跟在老师的旁边，绝对不错过她的任何一句话，我喜欢这个老师那种放鬆且温暖的感觉，而她在第二堂课缝製娃娃的时候，无意间的说着：「当手上拿着针线缝着娃娃的时候，妳就要随着针线一起呼吸。」
那时候的我很震惊这样的话语，后来当我再一次询问老师的时候，老师说：「其实，做任何事情都要这样，让自己的呼吸跟着事物与环境一起呼与吸。」
于是，我终于了解为何老师缝製的娃娃可以传达那样的温柔，我也终于了解，因为呼吸配合着针线，所以有一种稳定的气息互相流串着。
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