发布时间:2022-07-03 作者:admin 点击量:
拓展训练是一种体验式教育,采用先知后知的教育模式,鼓励学者上中学。只有更多的人练习、发展和重视体操,才能增强我国体操的综合实力。大学体操无疑是大力发展和宣传体操项目的枢纽。然而,大多数高校在体操教学中仍采用传统教育模式,使高校体操的发展没有太大变化。
一是促进评价方法多样化
在高校体操教学中,面对身体素质不均衡、身体形式不同的学生,个体差异较大,评价学生的方式不能太单一。在扩大培训教育活动中,评价方法以学生的经验和客观表现为载体,一般不进行主观评价。我们应该注意阶段性评价,也应该注意学生的自我评价和综合评价,即根据一定的权重,建立教师评价、学生自我评价和学生相互评价的多元化评价体系。我们不仅可以通过终结性评价来确定学生的成绩或学习效果,而且要充分利用过程性评价,了解学生在学习体操方面的努力和发展,肯定学生的成就,树立学生的信心,提高教学效果,培养学生对体操的浓厚兴趣。
二是培养学生的心理素质
我们知道,体操是一项困难而具有挑战性的运动,在当今社会,大多数学生都是独生子女,大多数学生缺乏自信和克服困难的勇气。一些学生在学习后手翻、前翻、双杠臂大回环等个人动作时,可能会因为心理恐惧、内心恐惧、胆怯而无法练习,而拓展训练则是以磨练意志、陶冶情操、完善人格、融化团队为目的的训练。因此,这种教育模式必然会提高学生的勇气和永不放弃的精神。例如,将手放在挑战者的肩膀、背部或头部,并一致喊出相同的口号,以增强队友的自信心和鼓励团队成员。这种加油方式被称为充电。如果这种方法用于体操教学,它将事半功倍。因此,拓展训练似乎与体操教学有着不谋而合的机会。
三,启发学生反思分享的能力
由于其精细复杂的动作和身体肌肉和关节的协调,体操需要重复练习feichi只有通过反思,我们才能实现行动的标准化和美丽。在体操教学的过程中,学生缺乏的是自我反思和与他人分享的能力。例如,在学习一个动作时,当动作出错时,反思失败的原因,找出自己的缺点,mingrun 然后及时纠正;当行动完成得更好时,反思成功的方法,并与失败进行比较,以总结经验,知道为什么失败,为什么成功。这样做可以增强你的反思能力,提高你的对比度北京拓展训练动作的学习效率,提升对动作的领悟能力。
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