台湾愈来愈多的「宅小孩」，整天在家玩ipad、上网、打电玩。当要求孩子离线，孩子产生不安、易怒或沮丧等情绪，父母即要注意孩子是否换了网路上瘾症。

当孩子上网成习惯，一旦要求离线，孩子即产生不安、易怒或沮丧等情绪，那么父母即要注意孩子是否患了网路上瘾症。「教师网路素养与认知」网站中的文献如此诠释网路沈迷，若以人数多寡来分别，正常使用企业团建活动网路的人佔多数，然后才是过度使用，最后是成瘾，而一般所说的「网路沈迷」，包含了过度使用者和成瘾者。

家长该如何判断孩子是否网路沈迷？开启网路成瘾实徵研究调查的始祖金百利．杨恩（Kimberly Young）提出了八个检视指标(见下表)，一旦发现孩子有可能是网路成瘾，即要寻求医疗专业协助。如果答案有五题或超过五题以上是肯定的，可能就是网路成瘾者。

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