科技愈发达，生活更便利！但是生活周遭也充斥许多看不见的毒害，自从毒奶事件爆发之后，才令人惊觉，生活中这么多东西都是如此的「不天然！」曾几何时，我们嘴里吃的、手上玩的、脸上擦的、晚上睡的所在，都已经被化学毒物悄悄入侵了！这些毒素不只危害健康，更关係到下一代的健康发育茁壮！因此，本期《婴儿与母亲杂誌》特别为您列出10大孕期＆宝宝生活毒害，并邀请医师专家，助您成功打造健康生活！

健康生活从孕期开始！

从孕育新生命的第一天开始，食衣住行都得样样留意！那么，孕期生活中，有哪些潜在的生活毒害呢？

毒害1：孕期爱擦指甲油，小心宝宝提早「转大人」！

可能潜在的毒害：邻苯二甲酸酯

‧对人体造成的伤害

平时喜欢涂擦指甲油的女性，怀孕后可能得暂时戒掉这个爱美的习惯了！根据成功大学环境医学研究所教授李俊璋长期追蹤83名孕妇所作的研究表示，在长期追蹤这83名孕妇时发现，在孕期使用指甲油、香水者，可从她们尿液中，检验出较高浓度的邻苯二甲酸酯。

邻苯二甲酸酯的含量越高，会让孕妈咪的甲状腺荷尔蒙分泌量降低。在怀孕初期，则可能会导致胎儿中枢系统发育不正常，影响胎儿日后的智力发展，甚至出现性早熟的现象。

根据英国医学研究发现，邻苯二甲酸盐类的一种塑胶软化剂「邻苯二甲酸甲苯基丁酯」（Butyl Benzyl Phthalate，简称BBP），会干扰乳房组织发育、提高罹患乳癌机率。BBP常见于口红和指甲油中，可让产品散发光泽。研究人员挑选正在哺乳的母鼠，让其食用含有BBP食物，母鼠餵食幼鼠后，经由乳汁，让幼鼠体内的BBP含量，接近美国环保署规定的人体可接受安全含量。结果发现，母幼鼠体内的BBP会改变其乳腺细胞基因组合，可能导致乳癌。北京拓展训练基地

林口长庚医院临床毒物科主任林杰樑医师表示，BBP进入体内会长期累积且难以代谢，长期影响可能会导致畸胎、肾脏疾病及不孕。

‧如何避免此类毒害？

1.孕期暂时避免使用指甲油─即便自己是擦指甲油的高手，怀孕中的你还是先让双手好好休息10个月吧！

2.平时不使用来路不明的指甲油─市面上的指甲油价悬殊很大，路边摊随便就可找到一瓶20～30元不等的指甲油，专柜货却要几百元一瓶，到底差别在哪里？消费者文教基金会副秘书长＆师大化学系教授吴家诚表示，路边摊的指甲油来源不明，假使擦了出现问题，也无法得到合理的赔偿，专柜品牌的製造过程及原料来源较稳定，对消费者会比较有保障。

3.尽量别让指甲油停留三天以上在纤纤玉指上涂上漂亮的指甲油，虽然可以达到美化手部的功效，但是假使长时间没有让指甲有呼吸的时间，则会让指甲变黄、失去光泽，因此建议一般女性在涂擦指甲油时，尽量可以做到两三天就将指甲油卸除，并让指甲好好休息一个星期的动作，在指甲休息的这段期间，也不要擦任何护甲油或透明指甲油。

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