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关于产后可以使用的精油

为了避免影响荷尔蒙的平衡以及婴儿的哺乳，所以和怀孕期间一样，产后还是要尽量避免使用具有神经毒性的精油。使用会刺激皮肤或有通经作用的精油时，要注意用量和使用方法。尤其是在哺乳之后使用的话，一定要先用湿毛巾轻轻擦拭之后再哺乳。

产后可以使用的精油

依兰、快乐鼠尾草、葡萄柚、丝柏、檀香、德国洋甘菊、杜松、真正薰衣草、甜橙、天竺葵、百里香、莳萝、绿花白千层、橙花、松、广藿香、玫瑰草、苦橙、乳香、薄荷、永久花、马郁兰、橘子、澳洲尤加利、蓝胶尤加利、柠檬、花梨木、迷迭香、罗马洋甘菊

产后不能使用的精油-但是可以薰香或泡澡（主要是具有通经、荷尔蒙作用的精油）

大茴香、欧白芷根、樟脑奥勒冈、红萝蔔籽、丁香、肉桂、茉莉、北京速记穗花薰衣草、鼠尾草、百里酚百里香、龙艾、罗勒、茴香、穗花薰衣草、柠檬草、柠檬尤加利

《怀孕‧生产‧育儿 精油使用百科》

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